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​子供のころは身体が弱く入退院を繰り返しそれをきっかけに始めた水泳を学生まで続けてきました。

社会人になり、スポーツに携わる仕事がしたいと思い大手スポーツクラブで勤務をし、様々な方と出逢わせていただきました。健康を維持したい方、健康になりたい方、ダイエットをしたい方。様々です。

お客様のお顔を見て挨拶をし、その方の何気ない表情を読み取りお声をかける。

私がお声をかけたひと言で、【気が付いてくれてありがとう】そんな温かい言葉もたくさんかけていただきました。

​【人に寄り添い、思いやる】ことを学ばせてもらった事は、私の財産であり、今の私がとても大切にしているヨガインストラクターとしての【原点】です。

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元々臆病で依存しやすかった私を変えてくれたのはヨガでした。

いつも不安で、泣いてばかりの日もあった。

ヨガと出会いやっと【自分の存在や居場所】が出来たような気がします。

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生きていくうえで悩み、泣き、怒りたくさんあります。

そんな日も目を瞑り呼吸をする。

それだけでココロがスーッと軽くなる。

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私はそんなに強い人間じゃないから、だから悩み、苦しむ気持ちにも寄り添える。

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​あなたのココロもかるくなりますように。。。